Genveje til blodtryk, som kun få kender til
Det pumper konsekvent blod gennem dine blodkar og giver alle dele af din krop den ilt, du har brug for for at leve. Calciumkanalblokkere vil hjælpe med at slappe af og åbne op for forsnævrede blodkar, reducere hjertefrekvensen og sænke blodtrykket. Betablokkere hjælper dit hjerte med at slå langsommere og med mindre kraft. Dit hjerte er en kraftfuld muskel, der konstant pumper, uanset om du ser tv eller tager en løbetur. Det er derfor, det kaldes den tavse morder. Det andet tal, kaldet diastolisk blodtryk, er trykket, når dit hjerte slapper af og fyldes med blod. For ældre voksne er det første tal (systolisk) ofte 130 eller højere, men det andet tal (diastolisk) er mindre end 80. Dette problem kaldes isoleret systolisk hypertension og skyldes aldersrelateret stivning af de store arterier. A: Hypertension er en af de største risikofaktorer for hjertesygdomme og slagtilfælde. At kontrollere højt blodtryk kan hjælpe med at forhindre hjertesygdomme, nyresygdomme og slagtilfælde. Angiotensin II-receptorblokkere hjælper med at åbne blodkarrene, hvilket fører til et lavere blodtryk. En enhed kaldet et blodtryksmåler vil blive brugt til at måle dit blodtryk. At have et højt blodtryk, også kaldet hypertension, der ikke er under kontrol, kan resultere i hjerteproblemer, slagtilfælde og andre medicinske tilstande.
Jo smallere arterierne, kombineret med et højt niveau af blodgennemstrømning, vil resultere i et højere blodtryk. Forhøjet blodtryk kan også resultere i slagtilfælde, enten på grund af blokerede arterier eller et sprængning i et blodkar. Nogle få mennesker med meget højt blodtryk kan opleve hovedpine, svimmelhed eller pludselige virkninger af sygdomme i arterierne såsom brystsmerter eller slagtilfælde. En person med forhøjet blodtryk er mere tilbøjelige til at opleve en række alvorlige helbredsproblemer, herunder hjerteanfald, slagtilfælde og nyresygdom. Er du i risiko for type 2 diabetes, hjertesygdom eller nyresygdom? At omdefinere disse, mens det klassificerer flere mennesker med trin 1 hypertension, vil det give dem bedre adgang til behandlinger, terapier, viden og bevidsthed om at have forhøjet blodtryk, så vi kan forebygge hjertesygdomme og slagtilfælde. Målet med den nye klassifikation er at øge bevidstheden om forhøjet blodtryk og forbedre behandlingen. En blodtryksaflæsning angives som det systoliske blodtrykstal over det diastoliske blodtryksnummer. Dit blodtryk er en måling af den højeste og den laveste aflæsning.
Stop med at ryge. Tobak hæver midlertidigt blodtrykket og kan beskadige arterievæggene over tid. Ting som rygestop kan bestemt have store konsekvenser for dit blodtryk og din risiko. At holde op med at ryge er en af de bedste ting, du kan gøre for dit helbred. Mere end en tredjedel af australierne over 18 år har forhøjet blodtryk. Men vi kender til flere faktorer, der kan bidrage til forhøjet blodtryk og sætte dig i fare for hjerteanfald og slagtilfælde. Eller måske kæmper du eller en du kender i øjeblikket; kæmper hver dag for at holde det under kontrol: Højt blodtryk. Forhøjet blodtryk kaldes "den stille dræber", fordi det normalt ikke har nogen advarselstegn eller symptomer, og mange mennesker ved ikke, at de har det. Brystsmerter, også kaldet angina. To meget store undersøgelser har ganske tydeligt vist, at kosten kan være effektiv til at sænke blodtrykket.
Transcendental meditation, hvor man gentager en lyd eller et mantra med lukkede øjne, viste sig at være særligt effektiv. 5. Hvis du har brug for at gentage målingen, skal du vente et par minutter, før du forsøger en ny aflæsning. For at få en nøjagtig blodtryksmåling overvejer din sundhedsplejerske typisk gennemsnittet af to eller flere blodtryksmålinger fra tre eller flere kontorbesøg. Hypertension trin 2 - Dette trin er karakteriseret ved aflæsninger, der konsekvent spænder ved 140/90 mm Hg eller højere. For at finde ud af din blodtrykshastighed tager din sundhedsplejerske blodtryksmålinger på forskellige tidspunkter. Vi ønsker ikke, at du træner 30 minutter, før dit blodtryk kontrolleres. Ignorer heller ikke usædvanlige symptomer. Omkring 1 ud af 3 voksne har forhøjet blodtryk, normalt uden symptomer. Her er en oversigt over, hvordan man aflæser blodtrykstal, årsagen og symptomerne forbundet med unormale niveauer og de behandlinger og forebyggende trin, der bør startes, hvis carvedilol 6.25mg generiske lægemidler dette i øjeblikket er eller potentielt kan være et problem.